Clik here to view.
Motivation und Belohnung zugleich
Ich gehe wirklich gerne zum Sport, besonders auf die Freitag-Zumba-Abende freu ich mich. Aber wenn draußen strahlender Sonnenschein ist, oder der Tag lang war, kommt es schon mal vor, dass ich mir in...
View ArticleClik here to view.
Mein Projekt 2013: Mein eigenes Ich - Juni
Das Projekt: Mein eigenes Ich!Das Jahr 2013 ist schon zur Hälfte um. Trotzdem möchte ich euch heute das wundervolle Projekt 13 vorstellen, welches von der Bloggerin annyclawsins Leben gerufen wurde....
View ArticleClik here to view.
Mein Sommersonnesonnenschein-Outfit
Sanduhren-FormSommersonnesonnenschein! Wooohoo! Alle stöhnen sie schon wieder über die heiße Sonne, vor 3 Wochen noch haben sie alle gestöhnt über den Regen. Ich sage: Ich bin glücklich! Mir hat der...
View ArticleClik here to view.
Muss es immer Mc Donald`s sein?
Darf ich Vorstellen? Das Einkaufszentrum in Warschau.Die Sommerferien stehen bei vielen vor der Tür, die Reisezeit hat angefangen. Bei uns auf der Arbeit sind die ersten schon im Urlaub. Ich habe mich...
View ArticleClik here to view.
Glück geht durch den Magen
Glück ist eine Frage der Sichtweise. Glück kann in den kleinsten Dingen im Leben gefunden werden. Es kann ein kleiner Vogel am Wegrand sein, das Gesicht in der Morgensonne, das Lachen eines Kindes oder...
View ArticleClik here to view.
It's all about me
Wenn du deinen inneren Frieden findest. Wenn sich die ganze Welt für einen Moment nur um dich dreht. Wenn du Energie abgibst und drei Mal mehr Energie erhältst. Wenn du dich und deinen Körper spürst....
View ArticleClik here to view.
Sommersprossen-Smoothie, vegan
[Image: Sommersprossen-Smoothie]Zutaten für 2 Gläser / je 0,3 l:2 Bananen2 Kiwis1 Glas (0,25l ) Orangensaft (gekauft oder frisch gepresst)Alles mit einem Stabmixer oder einem Standmixer ganz klein...
View ArticleClik here to view.
Gruß zur Sonne
[Image: "Der Baum"]Diese Ballonhose habe ich zu meinem Lieblings-Sommerstück erklärt. Die Farbe ist fantastisch! Auffällig, fröhlich, sommerlich. Die weiten Beine sind unglaublich bequem, man mag die...
View ArticleClik here to view.
Mein Projekt 2013: Mein eigenes Ich - Juli
[Image: Der innere Frieden]Letzten Monat habe ich euch erstmals das Projekt 13 vorgestellt, welches von der Bloggerin annyclawsins Leben gerufen wurde. Warum es Projekt 13 heißt? Es geht darum im Jahr...
View ArticleClik here to view.
Warum ist es wichtig wie ich aussehe?
Vergangene Woche habe ich einer guten Bekannten erzählt, dass ich inzwischen 9 Kilo abgenommen habe. Ich erzähl das nicht jedem, das hängt stark von der Person ab, von dem Gespräch und ob ich mich in...
View ArticleClik here to view.
Mit der Hitze kommt der Durst
Viel Trinken ist wichtig ist und wird gerade bei diesem warmen Wetter unerlässlich. Aber wenn ich so viel trinke, laufe ich auch ständig auf die Toilette. Macht dieser ständige Kreislauf überhaupt noch...
View ArticleClik here to view.
Das verrückte Leben - Nähkästchenplauderei
[Image: "Das verrückte Leben"]Heute habe ich mal Lust ein bisschen aus dem Nähkästchen zu plaudern. Anlass dafür ist mein gestriger 23. Geburtstag, an dem man sich alle Jahre wieder fragt: Wo stehe ich...
View ArticleClik here to view.
Willenskraft - Das Zähmen eines wilden Pferdes
[Image: Geo Cover, September 2013]Nach einer für mich aufregenden kurzen Sommerpause melde ich mich heute in alter Frische zurück mit einem Bericht über Willenskraft. Ich habe einen interessanten...
View ArticleClik here to view.
Ein Bericht für Sportmuffel
[Image: Faules Kätzchen]Oder: Wie ich zum Sport kam.Ich habe Sport immer gehasst. Wenn man mich in der Schule gefragt hat: Was sind die drei schlimmsten Fächer?, war die Antwort immer: Mathe, Sport und...
View ArticleClik here to view.
Flammkuchen, veggie
Hier meine neue Errungenschaft von Chefkoch. Flammkuchen findet man ja aktuell überall: Im Restaurant, tiefgefroren aus dem Eisfach oder selbstgemacht. Hier mal eine fantastische Variante ohne Fleisch....
View ArticleClik here to view.
Ziel: Gewicht halten und Wohlfühlen!
[Image: Meine Schritte in die Zukunft]Am Donnerstag hatte ich meinen letzten Termin bei der Ernährungsberaterin. Mit gesenktem Kopf ging ich dort hin, mit ein bisschen Scham und Schuldgefühlen. Die...
View ArticleClik here to view.
Nanas – Runde Schönheiten
[Image: Nanas in Hannover (1)]Vergangenes Wochenende habe ich meine Wohnung in Hannover verlassen um knapp 600 km weiter in die Nähe von Tübingen zu ziehen. Dieses Ereignis möchte ich zum Anlass nehmen...
View ArticleClik here to view.
Eindrücke vom Umzug
Heute überschütte ich euch mal mit Fotos. Einfach ein paar Eindrücke vom Umzug letzte Woche, von der neuen Wohnung und von der wunderschönen Gegend, in der wir uns hier befinden. Viel Spaß beim Stöbern...
View ArticleClik here to view.
Eines goldenen Herbsttages...
... trug ich dieses herbstliche Outfit.[Image: Rot darf in meinem Herbst nicht fehlen...]Heute fange ich mal unten an: Dort finden sich meine Mary-Poppins-Schühchen, mit kleinem, aber festen Absatz....
View ArticleClik here to view.
Wohlfühlfrauen jetzt auch auf Facebook!
Ich habe gestern eine Facebook-Seite zu meinem Blog errichtet. Ich poste dort alle Beiträge, News und Gewinnspiele (Jaaa, ihr habt richtig gelesen :) Für Dezember sind ein paar Gewinnspiele geplant)....
View Article